Hábitos alimentares saudáveis podem prevenir depressão



Quando pensamos em problemas psicológicos, normalmente nos vem a mente a questão do tratamento, e não da prevenção. Mas será que existe prevenção quando falamos em psiquiatria? Saber se há histórico família de um problema é muito importante não só nas doenças psíquicas, mas em todas as doenças médicas. A prevenção é o primeiro passo…

Beber café a noite atrapalha relógio biológico, afirma pesquisa



Tomar café antes de dormir atrapalha o relógio biológico, tornando mais difícil ter uma boa noite de sono e acordar de manhã – afirmaram pesquisadores norte-americanos. Os resultados da pesquisa foram publicados na revista Science Translational Medicine não apenas para explicar porque os consumidores noturnos de cafeína ficam acordados e dormem até tarde, mas também…

Osteopatia: Você sabe o que é e para que serve?



A Osteopatia é um sistema de avaliação e tratamento, com metodologia e filosofia própria, que visa restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais, agindo através da intervenção manual sobre os tecidos (articulações, músculos, fáscias, ligamentos, cápsulas, vísceras, tecido nervoso, vascular e linfático). A validade da osteopatia é tão concreta que é recomendada e incentivada…