O apressado come mal e engorda



A falta de tempo é a justificativa número um que aparece nos consultórios para a dieta ruim. A agenda apertada acaba como culpada pelas escolhas inadequadas para elaborar o cardápio do café da manhã, almoço e jantar. De fato, explicam os especialistas, a pressa está por trás da escalada dos índices de sobrepeso no Brasil,…

Estudo revela que felicidade reduz em até 50% risco de doenças cardíacas



Pessoas felizes e otimistas enfrentam menos risco de sofrer doenças cardíacas e acidente vascular cerebral (AVC), segundo um estudo da Harvard School of Public Health. O estudo resultado baseado em mais de 200 pesquisas e divulgado na publicação especializada Psychological Bulletin. Cientistas acreditam que a sensação de bem-estar pode reduzir fatores de risco que induzem…

Lembradas apenas no Natal, as nozes evitam problemas no coração



Consumida nos países frios, a noz aparece sempre no Brasil na época de Natal. Geralmente são desprezadas e servem apenas para enfeitar as bem servidas mesas natalinas. No entanto, pesquisas recentes apontam o seu poder no combate a problemas do coração. Um estudo americano garante que a ingestão de uma noz por dia reduz em…

Dieta polêmica propõe alimentação pelo nariz



Alvo de severas críticas por parte de especialistas, uma polêmica dieta, que promete a perda de dez quilos em dez dias por meio “da alimentação pelo nariz”, se transformou em febre principalmente entre as noivas americanas nos dias antecedentes ao casamento. Conhecida como KE (Ketogenic Enteral), a dieta é promovida há menos de um ano…

Popular nas festas juninas, amendoim ajuda a reduzir o colesterol



Originário da América do Sul, o amendoim faz muito bem à saúde. Ele tem em sua fórmula uma composição rica em ácidos graxos insaturados, proteína vegetal, fibra dietética, minerais, vitaminas e antioxidantes. A riqueza de sua fórmula ajuda no combate a doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Além disso, é considerado um alimento funcional…

Condimentos naturais trazem mais saúde e sabor à comida



É difícil encontrar alguém que prefira uma comida insossa, aquela quase sem gosto, que normalmente não foi muito bem temperada ou temperada por condimentos artificiais, comprados em supermercado. O fato é que o sabor da comida está ligado aos condimentos, que são ingredientes essenciais para o sabor de um prato e complementam o gosto original…

Pesquisa afirma que sexo oral causa mais câncer de garganta que cigarro e bebida



O tabaco, substância presente no cigarro, e o consumo de bebidas alcoólicas sempre foram apontados como um dos principais fatores para desenvolvimento de câncer na região da garganta. Pois agora cientistas afirmam que o sexo oral ocupa o topo da lista entre os comportamentos de risco. Em uma pesquisa realizada pela Universidade do Estado de…

Bebidas energéticas podem causar danos aos dentes



Tão apreciada por adolescentes e jovens, as famosas bebidas energéticas podem causar danos irreversíveis aos dentes. Segundo a conclusão de um estudo publicado na Academia Geral de Odontologista, nos Estados Unidos, os níveis elevados de acidez acabam resultando na corrosão prematura do esmalte dentário. Os dados são do jornal Daily Mail. Os pesquisadores examinaram os…

Saiba mais sobre Bruxismo e Toxina Botulínica



O bruxismo, hábito de apertar e ranger os dentes, é comum em cerca de 15% das pessoas. Esses pacientes podem sofrer fortes dores de cabeça, desgaste dos dentes e distúrbios da articulação mandibular. As causas deste problema podem ser a tensão emocional e o fechamento inadequado da boca. Estes sintomas são mais comuns durante o…